À PROPOS
MON HISTOIRE
Chez Fit and Dance, je crois que la danse est bien plus qu’un simple enchaînement de mouvements : c’est un puissant moyen de se reconnecter à son corps, d’éveiller l’esprit et de libérer son énergie.
Cette aventure est née d’une vision claire : offrir à chacun(e) la chance de bouger, transpirer et briller, tout en prenant soin de soi, dans la bienveillance et la bonne humeur.
Je propose des entraînements sur mesure, accessibles à tous les niveaux, pour transformer ton quotidien à travers la danse, le fitness et le bien-être.
ISSA
Professeur de danse & chorégraphe | Instructeur fitness | Animateur culturel
Originaire de Kinshasa et installé à Lausanne, je mets ma passion du mouvement au service de la danse et du fitness. En tant que professeur de Salsa, Bachata, Kizomba, Afrobeats et Amapiano, j’enseigne avec authenticité et convivialité, offrant à mes élèves une expérience immersive et enrichissante.
Formateur en fitness, j’accompagne chacun vers une meilleure mobilité et un bien-être optimal grâce à mon expertise avec FISAF International, Fitness Pleine Forme et l’Institut du Sport de l’Université de Fribourg. Plus de 1 700 personnes me suivent dans cette aventure où expression corporelle, santé et culture fusionnent pour créer un équilibre dynamique et inspirant.
MES VALEURS
Je suis animé par des valeurs fortes qui guident chacune de mes sessions.
- Bienveillance : Chaque corps est unique, chaque parcours est respecté.
- Énergie : La musique, le mouvement et la sueur sont nos moteurs.
- Équilibre : Entre dépassement de soi et écoute intérieure.
- Joie : Parce que danser, c’est aussi (et surtout) s’amuser.
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Ce qui nous rend différents
Notre Croyance
Chaque mouvement compte. Chaque pas est une victoire.
Avec Fit and Dance, découvrez une nouvelle façon de vous exprimer, de vous épanouir et de rayonner.
Nos offres
- Cours de Fitness et Danse adaptés à tous niveaux.
- Ateliers thématiques et Événements (team building, chorégraphies de mariage, etc.)
- Programmes pour jeunes (12-20 ans) : intégration, confiance en soi, prévention.
- Programmes pour seniors : mobilité, bien-être, sociabilisation
Nos promesses
- Une expérience enrichissante et amusante.
- Des résultats visibles sur le plan physique et mental.
- Un soutien bienveillant tout au long de ton parcours.
Fit and Dance
« Tu dois danser comme s’il n’y a personne qui t’observe, aimer comme si tu n’as jamais été blessé, chanter comme s’il n’y a personne qui t’écoute, et vivre comme si c’était le paradis sur terre.
» Mark Twain
ISSA
Coach principal – Entraînement & Motivation
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